開催日程

令和6年12月28日（土）

対象

16歳以上の方　各プログラム20人

場所・会場

総合体育館

内容

12月28日（土）
・12：00～13：15　トレーニング室フリー利用（200円）（★）
・13：30～14：15　かんたんエアロ（★）
・14：25～15：10　土曜午後のピラティス
・15：30～16：30　バレエ　エクササイズ（バレトン）
・16：50～17：50　大人のやさしいバレエ


参加費／１種目400円
持ち物／運動のできる服装・タオル・飲み物持参。
　　※（★）は室内用運動シューズが必要です。

申し込み締切日

申し込み

12月22日（日）午前10時より、前日12月27日（金）の午後8時まで
電話で申し込み。（電話：03-3449-4400）